Замечать себя.
Замечать,
что даёт энергию.
Короткие записи помогают увидеть, что поддерживает тебя, а что забирает силы.
Открыть дневникМонеты — за заполнение наблюдения.
Количество настраиваешь ты.
Каждый день уникальный и по-своему хорош
Выбери, за чем наблюдать
Сон, энергия, общение — то, что важно тебе сейчас.
Отметь, как было
Выбери ответ. Добавь заметку, если хочется сохранить детали.
Заверши день
Свайпни «Завершить день», чтобы собрать монеты за все заполненные наблюдения.
Здесь не нужно
быть лучше
Любой ответ — полезный
«Не выспался» помогает понять себя так же, как «выспался».
Можно пропустить день
Он просто останется пустым. Никаких серий и штрафов.
Записи принадлежат тебе
Копию своего дневника можно выгрузить в настройках.
Что хочется
заметить сегодня?
Открой дневник.
Выбери первые наблюдения и начни с одного ответа.
Открыть дневник
Бесплатно. Можно добавить
на главный экран телефона.